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哪6個壞習慣?遲早會“壓垮”你的腎,要醒悟過來
隨著社會的快速發展,人們往往被生活和工作的高壓所壓倒,感到無能為力。在這種情況下,很長一段時間裡,很多男人都不知所措,而人的腎臟則是最需要注意的地方,因為這是最先被壓垮的。哪6個壞習慣會使你的腎受損1、口味偏重許多人喜歡辛辣和鹹的食物。這種飲食習慣很不健康。辛辣食物會增加肝腎解毒的負擔。高鈉食物,如鹽、各種調味品、膨化...
STACY
2019-10-11
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秋季進補如何吃出健康 把營養全收住?!
轉眼間,暑熱褪去,迎來陣陣秋意....秋季天氣秋高氣爽,溫度適宜,更適合人們好好調養身體,同時也是這個季節進補的大好時機!!自古我們都認為“夏天過後無病三分虛”,經過夏季炎熱,食欲不振,以及空調環境等造成體內積累太多的濕與熱,我們的身體也漸漸變得不堪重負。所以秋季進補一方面是為了補上夏季給身體帶來的虛,另一方面是為了增...
Victoria
2019-10-10
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眉棱骨疼痛和痛經都用一味好藥,有沒有搞錯?
木有搞錯,眉棱骨疼痛和痛經都用一味好藥治愈了?為什麼經歷過中醫的人常說中醫神奇,就是因為中醫總是能用特別簡便價廉的藥物,治好很多很棘手的病證。要是只能用冬蟲夏草,靈芝燕窩治病,每次都得花個萬兒八千,住院好久,那有什麼可神奇的呢,那是應該的。眉棱骨疼最常見了,比如我們常常看到老師被氣的頭疼時,經常揉自己的眉毛。而且這種疼...
SUE
2019-10-08
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立秋後要貼秋膘,如何正確吃肉才能貼的健康?
在中國北方,民間在立秋之後,都有“貼秋膘”的習俗。他們相信“秋季補的好,冬天病不找”。1. 什麼是“貼秋膘”?在以前,沒有空調和風扇的年代,夏天那種氣溫確實是一種難熬,很多人因為氣候酷熱而吃不下飯,或者乾脆吃得比較清淡,很少吃葷菜。人的體重就會相對減輕。瘦了當然需要“補”,民間通過吃味道厚重的美食佳餚補身子的辦法就是“...
Demi
2019-10-07
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“以形補形” 有科學依據嗎?
俗話說,“吃啥補啥”和“以形補形”,相信很多人從小被家裡人花式洗腦,以至於這個觀念在心裡根深蒂固。於是就有了吃腰子能補腎,吃魚眼能明目,吃骨頭湯補鈣壯骨……這些說法都是真的嗎? 在中醫的食療裡有一個理論,叫“以形補形”“以髒治髒”,指食用動物的臟器來補養人體相應的臟腑器官。這是我國中醫歷史長河了通過對自然界的長期細緻觀...
Barbara
2019-09-30
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三伏天怎麼樣養生?防“寒”很重要
三伏天氣溫很高,夏天酷暑的濕氣風邪比較旺盛,最為“傷人”!夏天的暑氣濕氣都積在體內,不僅讓人氣虛,無精打采,而且還會引起消化不良。
Julie
2019-09-20
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三伏天怎麼養生?有哪些講究
三伏天出現在小暑與處暑之間,是一年當中溫度比較高,濕氣比較重,又是比較悶的一段時間。每年夏天,高溫、高熱、高濕度的“桑拿日”都會頻繁出現。許多人認為他們應該集中精力預防夏天的炎熱,但實際情況並非如此。“伏天”之所以被稱為“伏天”,是因為其中有許多寒冷的因素,而且它也很容易受到寒冷潮濕的惡氣的影響。三伏天怎麼養生?有哪些...
Cherry
2019-09-09
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這裏有上百種健康小秘籍,快來香港美與健生活博覽會一探究竟!
對美發、電子美容、健美產品感興趣的小夥伴們 都能在這裏找到你心儀的商品~
Diana
2019-09-01
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堅持一個月每天和枸杞泡水有用嗎
枸杞對於大部分朋友來說都是個寶,感覺離了枸杞這身體好像就要衰弱下去,每天吃枸杞像是一種維持健康身體的必做事情。大家更喜愛的方式是用枸杞泡水喝,枸杞直接吃有些硬朗塞牙,對於牙口不好的朋友來說更難咀嚼,枸杞泡水能夠將枸杞中的清甜味道泡到水裏,避免了咀嚼,不過泡水喝的枸杞建議大家還是吃掉為好,枸杞中有很多難溶於水的有益成分,...
Elizabeth
2019-08-18
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壽命短的人,多有“3硬2粗”的共性,指的是什么?
壽命短的人,多有“3硬2粗”,指的是什么?
Judy
2019-08-11
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