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攝入營養素提高身體抵抗力,幫助身體注入健康能量
人體維持生命活動的能量從攝入的營養素中獲得,食物中有人體所需的各類營養物質,經過新陳代謝後變成為人體需要的能量,説明人體維持健康,提供生長發育,勞動等。食物中的營養元素豐富,不過有些人的飲食習慣影響,攝入營養素有限,為保持身體健康,市場上就有了各類的營養補充品,幫助人們加強營養補充。哪些人適合吃營養素補充品營養素是經過...
Lareina
2019-08-08
健康強身
結直腸癌術後會有併發症嗎?術後護理有哪些
癌症有很多種,不管是什麼樣的癌症,只要它與“癌症”這個詞聯繫起來,它總是會讓人感到可怕。結直腸癌是一種常見的癌症類型,因為它發生在惡性腫瘤的胃腸道,不僅影響胃腸道的功能,而且嚴重時還危及生命。
Sweety
2019-08-02
健康強身
營養從早開始 | 營養早餐“三要三不要”
營養早餐是健康生活的開始,但有多少人可以做到這一點?在現實生活中,很多人早餐都不超過兩種,甚至很多人都不吃早餐。
Snowy
2019-07-26
健康強身
夏季多吃這8種食物 既營養又美白
炎熱的夏天來臨時,防曬是首要任務。一些盛傳已久的光敏食物,如萵筍、芥菜、芹菜等也讓人避之不及,但你不必太擔心,因為這些光敏食物只會在太陽完成後變暗。雖然一些光敏食物會使皮膚變黑,但有些食物已被證實具有防曬美白的效果。
Anita
2019-07-19
健康強身
無西瓜不夏天,吃瓜要注意這些禁忌
現在正是西瓜上市的季節。西瓜含水分多,又含有豐富的維生素,在夏天吃非常解暑。但西瓜性涼,吃起來也有講究,如果你吃得太多,可能會傷到脾胃。接下來,就為您總結整理吃西瓜都有哪些注意事項。
Colorfully
2019-07-12
健康強身
孕媽媽要忌口,需注意孕婦飲食禁忌表的這些食材
孕期由於要孕育胎兒,為了胎兒的健康發育,在飲食上還需特別注意,孕期媽媽們在飲食中多吃新鮮的果蔬,每天要有魚肉蛋奶的充足攝入,飲食營養均衡多樣性,營養的補充也會更全面。在運氣,要吃得健康,需要注意一些禁忌的食物,孕婦飲食禁忌表都有哪些?我們來一起瞭解。孕婦飲食禁忌表生冷食物生冷類的食物口感好,像刺身,壽司,生醃食物,在一...
Joanna
2019-05-23
健康強身
面對偏頭痛症狀,哪些緩解妙招可以選擇
提到偏頭痛症狀,很多人想到的就是頭部脹痛,其實脹痛的位置不一樣,疼痛維持的時間不一樣,屬於不同的偏頭痛。很多亞健康人群會有緊張式偏頭痛,這種疼痛感較為短暫,頭部兩側疼痛較為均勻,如果是家族式遺傳或者是環境因素引起的偏頭痛,維持的時間就比較長了,而且程度也較為嚴重,面對偏頭痛症狀,可以選擇哪些妙招來舒緩呢?緩解偏頭痛症狀...
James
2019-05-06
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