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三伏天怎麼樣養生？防“寒”很重要

三伏天氣溫很高，夏天酷暑的濕氣風邪比較旺盛，最為“傷人”！夏天的暑氣濕氣都積在體內，不僅讓人氣虛，無精打采，而且還會引起消化不良。

Julie2019-09-20

三伏天怎麼養生？有哪些講究

三伏天出現在小暑與處暑之間,是一年當中溫度比較高，濕氣比較重，又是比較悶的一段時間。每年夏天，高溫、高熱、高濕度的“桑拿日”都會頻繁出現。許多人認為他們應該集中精力預防夏天的炎熱，但實際情況並非如此。“伏天”之所以被稱為“伏天”，是因為其中有許多寒冷的因素，而且它也很容易受到寒冷潮濕的惡氣的影響。三伏天怎麼養生？有哪些講究呢？

Cherry2019-09-09

這裏有上百種健康小秘籍，快來香港美與健生活博覽會一探究竟！

對美發、電子美容、健美產品感興趣的小夥伴們都能在這裏找到你心儀的商品~

Diana2019-09-01

堅持一個月每天和枸杞泡水有用嗎

枸杞對於大部分朋友來說都是個寶，感覺離了枸杞這身體好像就要衰弱下去，每天吃枸杞像是一種維持健康身體的必做事情。大家更喜愛的方式是用枸杞泡水喝，枸杞直接吃有些硬朗塞牙，對於牙口不好的朋友來說更難咀嚼，枸杞泡水能夠將枸杞中的清甜味道泡到水裏，避免了咀嚼，不過泡水喝的枸杞建議大家還是吃掉為好，枸杞中有很多難溶於水的有益成分，泡水後扔掉就有些浪費了。

Elizabeth2019-08-18

壽命短的人，多有“3硬2粗”的共性，指的是什么？

壽命短的人，多有“3硬2粗”，指的是什么？

Judy2019-08-11

結直腸癌術後會有併發症嗎？術後護理有哪些

癌症有很多種，不管是什麼樣的癌症，只要它與“癌症”這個詞聯繫起來，它總是會讓人感到可怕。結直腸癌是一種常見的癌症類型，因為它發生在惡性腫瘤的胃腸道，不僅影響胃腸道的功能，而且嚴重時還危及生命。

Sweety2019-08-02

營養從早開始 | 營養早餐“三要三不要”

營養早餐是健康生活的開始，但有多少人可以做到這一點？在現實生活中，很多人早餐都不超過兩種，甚至很多人都不吃早餐。

Snowy2019-07-26

夏季多吃這8種食物既營養又美白

炎熱的夏天來臨時，防曬是首要任務。一些盛傳已久的光敏食物，如萵筍、芥菜、芹菜等也讓人避之不及，但你不必太擔心，因為這些光敏食物只會在太陽完成後變暗。雖然一些光敏食物會使皮膚變黑，但有些食物已被證實具有防曬美白的效果。

Anita2019-07-19

無西瓜不夏天，吃瓜要注意這些禁忌

現在正是西瓜上市的季節。西瓜含水分多，又含有豐富的維生素，在夏天吃非常解暑。但西瓜性涼，吃起來也有講究，如果你吃得太多，可能會傷到脾胃。接下來，就為您總結整理吃西瓜都有哪些注意事項。

Colorfully2019-07-12

分清體濕！中醫教你從飲食、汗蒸重點祛濕

祛濕近年來成為不少廣東人的「任務」，由於廣東天氣朝濕多霧，再加上缺乏運動，少喝水，經常做飯和油炸食物，或者喜歡吃冷凍霜淇淋，統統都會引致濕氣積累，令人覺得疲倦乏力、口幹口臭，確實要找方法祛濕。

Christine2019-06-30