健康強身 | Todaynewsportal

Today News Portal

鼻子敏感，或許你可以試試瑜伽洗鼻法

我是里哈老師，今天我介紹什麼是洗鼻？在身心靈健康是非常有效果和作用，我先談談身體的作用，對應身體的健康，對應鼻的這個部份，鼻的問題可以舒緩或解決，例如一些鼻敏感鼻塞和鼻竇。同時因為鼻子敏感而導致出現輕微的睡眠窒息症的一些征兆也可以得到舒緩，因此關於鼻的問題很多都可以舒緩，為什麼呢？因為在鼻子清潔的時候很多黏液及污糟的東西都可以被清理，以幫助我們的呼吸，改善到不同的過敏，感冒和咳都可以改善。在靈性的...

Kitty2020-05-18

戴了牙套以後像整形了？區別真的那麼大？

大家好今天跟大家分享牙套問題的Q&A跟我戴牙套的一些心得。如果你對這個主題有興趣的話那就繼續看下去吧。第一個問題是戴牙套的過程，一開始就是要先去找醫生諮詢嘛，而且我覺得可以比價，因為我之前是我第一家問的是12萬，第二家問的也是12萬，第三家問到八萬的，就是你其實可以比價。然後但還是要自己覺得可以信任的醫生，再來就是你去諮詢之後，醫生就會看你的牙齒狀況跟你說那你要拔幾顆牙你要不要加...

Kitty2020-04-29

箍牙到底痛不痛呢,為嘛看不到牙套

我是Sherry，我箍牙已經有半年了，我今天來個紀錄告訴大家中間有什麼變化吧。在箍之前聽說箍的期間會很痛，這個不能食那個也不能食，我本來也很擔心，但我除了第一星期剛上箍，不習慣到什麼也不能咬沒力去咬只能吃粥的時間後，之後已經沒有痛。就算覆診換箍和換橡皮筋也沒有痛睡不了。我現在有時還會偷偷吃雞翼、豬扒、咖哩等等，但太硬的食物也是不能吃用不了力咬，每次大約一個月多回去覆診一次，換箍或橡筋...

yiko2020-04-27

六種子宮頸癌症狀，你應該知道

根據美國癌症協會估計，今年約有4120名女性會死於子宮頸癌。這些數字可能是誇大的，但事實是，這種疾病的死亡率在過去的30年中下降了50％。其原因差異很大，但專家們將重點放在發展診斷測試，以及了解更多關於導致疾病的因子及其症狀的知識上。歸功於此，現在女性有更多的工具可以自我檢測，這將有助於我們在檢測到自己的健康狀況發生任何變化時能夠儘速就醫。因此，如果這些自我評估的方法成為共享的知識時，統計數據也許...

yiko2020-04-17

皮肤敏感,这三种食物不能吃

健康：一旦皮膚過敏，這3類食物要避而遠之，別一意孤行春天來了，很多人皮膚經常會出現紅疹和瘙癢；感覺皮膚一下子就變得很敏感了，有時的紅色瘙癢，可能就是皮膚過敏。專業術語叫蕁麻疹。蕁麻疹俗稱風疹塊，是因為過敏原引起皮膚黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應；一般是在當日能夠消失，可容易反復生成新的皮疹，風疹塊在日常生活中是最為常見的一種皮膚性疾病。可能大部分人都長過。風疹塊的發病原因非...

Josie2020-04-08

中耳炎日常生活飲食上也應該多加注意

中耳炎是一種發展相對來說較為常見的耳部病變，多出現於兒童社會時期，主要可以分為化膿性中耳炎和非化膿性中耳炎兩種，其病因多樣，危害較大，但是我們因為企業相關法律常識的匱乏，很多朋友對於中國這種精神疾病並不是一個非常需要了解，讓我們一起來看看什么是中耳炎吧。了解中耳炎病徵的常識，有助於增加此類疾病的重要性，那么什么是中耳炎呢??正如其名稱所暗示的，中耳炎涉及中耳部分的炎症介質被分為化膿性和兩種非化膿...

Lillian2020-03-16

關於鼻竇炎的誤解是什么

溫差大的季節，是鼻炎的多發一個季節。常見的鼻炎有過敏性鼻炎、急性治療鼻炎、慢性單純性鼻炎、血管進行運動性鼻炎。得了鼻炎後日常的生活，工作人員學習能力受到汙染嚴重社會影響。鼻炎主要可分為中國急性、慢性鼻炎分為兩種，出現如鼻塞、多涕、鼻癢、嚏噴，以至企業湧現我們眼花、頭痛等症狀。下面介紹鼻炎的治療注意事項..體育鍛煉不僅能促進血液循環，加快新陳代謝，排出毒素，能增強人體體質，抵禦各種疾病入侵的全面保護...

Carol2020-03-16

缺乏蛋白質會引起這四個問題，你知道嗎？

蛋白質是人體最重要的建築材料。你知道自己體內蛋白質缺乏嗎？如何能清楚我們的身體，如何以營養修復我們的身體，敬請關注本期內容。對於我們身體來講可能最重要的那樣說就是蛋白質。如果打個比方，你看我們蓋大樓的時候，大樓我們是不是需要很多的建築材料，那麼蛋白質相當於什麼呢？就相當於在這個建築大樓的時候最主要的一個材料。是由什麼組成的蛋白質？ ...

Daisy2020-02-04

如何預防新型冠狀病毒，這幾步要做好！！

近期武漢出現不明原因的肺炎，鬧得人心惶惶，而之所以人心惶惶是因為此次出現了一種新型冠狀病毒，也就是這場肺炎的罪魁禍首，目前還在瞭解致病的途徑以及傳染來源和方式，所以在病毒未查明的情況下，建議減少外出，尤其春節期間，人流量多，我們更要做好預防措施。那麼先瞭解下，什麼是新型冠狀病毒，冠狀病毒是一大類病毒，已知會引起疾病，患者表現從普通感冒到重症肺部感染不同，例如中東呼吸綜合症（MERS）和嚴重急性呼吸...

Ishara2020-02-04

要速減大腿內側贅肉，看這裏！！

有顏有身材是所以美眉的終身追求，但是總是架不住某個身體部位的贅肉，尤其是大腿內側的贅肉，頑固的大腿贅肉不僅讓自己的身體短板暴露徹底，更是難以買到心愛的修身牛仔褲！！總之一句話，腿粗毀所有，所以為了讓大腿贅肉遠離自己，早日甩掉贅肉才是硬道理，下麵這幾招要學起來！！第一招深蹲顧名思義就是將膝蓋併攏保持半蹲維持這一動作10秒，一組做15次，一共做三組，注意做這一動作時要雙腳站直合併，同時腳掌要處於大外八...

Gloria2020-02-01