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健康強身
皮肤敏感,这三种食物不能吃
健康:一旦皮膚過敏,這3類食物要避而遠之,別一意孤行春天來了,很多人皮膚經常會出現紅疹和瘙癢;感覺皮膚一下子就變得很敏感了,有時的紅色瘙癢,可能就是皮膚過敏。專業術語叫蕁麻疹。蕁麻疹俗稱風疹塊,是因為過敏原引起皮膚黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應;一般是在當日能夠消失,可容易反復生成新的皮疹,風疹塊...
Josie
2020-04-08
時尚扮靚
腮紅選對,刷出驚人好氣色!!
腮紅又稱胭脂,是指塗敷於面頰顴骨部位,以呈現健康紅潤氣色及突出面部立體感的化妝品。通常使用紅色系顏料,也有適應修容使用需求的褐色、藍色、古銅色和米色等。可以說腮紅是女生化妝的非常重要的一步,腮紅不僅能提亮膚色,還能減齡,讓臉色更顯活力健康。所以選對顏色的腮紅很關鍵。那麼如何挑選顏色呢??選色要遵循的原則是什麼膚色就配什...
Yilia
2020-01-29
熱點話題
95后成最大消费群,钱都花哪里了??
數據顯示95後最喜歡看電影電視劇、聽音樂,占比分別達77%和75%,還有57%的95後喜歡旅行。不知道你們的消費觀念是怎樣的??其實不管花多花少,我們首先要端正自己的消費觀念,樹立正確的消費觀,這不僅有利於經濟持續健康快速協調發展;同時也有助於我們自身的健康成長。我們要做好量入為出,適度消費,在自己經濟承受能力之內,應...
SUE
2020-01-23
健康強身
適當釋放壓力 有助身心健康
隨著生活水準的不斷改善,我們隨之而來的壓力也逐漸增大,來自生活的,來自工作的,來自學習的等等,這些壓力如果我們不及時釋放,則容易影響我們的身心健康,同時也會影響我們的工作或學習等,所以我們該如何適當的釋放我們的壓力呢??第一,通過運動,尤其戶外運動,運動不僅能促進血液迴圈,增強身體免疫功能,同時還能強身健體,多出去戶外...
Madison
2020-01-22
遊玩好去處
哪些行為會損害我們的脾胃???
想要身體健康,脾胃的健康就需要多注意,但往往很多人都容易忽略他們的存在,總是肆意揮霍著,但一旦脾胃受損,危害就是我們的身體健康,所以為了我們的身體健康,以下這幾種行為要避免。第一忌暴飲暴食,避免飲食上的不節制和不規律,過甜,過酸或者過辣的東西都不宜攝入,不然容易導致脾胃受損,負擔加重,飲食上以清淡為主,可以多吃果蔬,補...
Magical
2019-12-26
親子教育
遇上挑食的寶寶,家長該如何應對??
一是有助於消化孩子的能量,二是增強孩子抵抗力,孩子在運動後因為體能消耗所以更能感到饑餓,這時身體需要補充能量,對於食物的接受度也就更容易接受。挑食是每個孩子都會有的壞習慣,家長們要多點耐心,少點責駡和威脅,做好以上幾個對策,多用花心思來慢慢糾正孩子挑食壞習慣,這樣孩子才能更好的健康成長。
Annie
2019-12-18
親子教育
玩具這樣選,寶寶智力開發有好處!!
玩具,是陪伴孩子成長不可或缺的一部分,而玩具的陪伴,不僅有助於促進孩子智力的開發,同時還能提高孩子的注意力和認知能力,對孩子健康成長有著至關重要的作用。那麼哪些玩具有助於開發寶寶智力呢?媽媽們要怎麼選??第一種 積木積木的玩法多種多樣,可以疊,可以搭等,而且不同的拼法會組合出不同的形狀和樣子,這樣有助於説明孩子認識不同...
STACY
2019-12-04
時尚扮靚
拯救髮際線 你要這樣做!!
第二, 健康良好的生活作息也是呵護我們頭髮的方式之一,合理安排作息時間,不僅要做到早睡早起,同時也要避免過度使用手機或電腦,要保持一個健康的生活作息,這樣有助身體得到適當的休息,身體休息足夠,髮量自然也健康;第三, 藥物也是有害的,所以我們還可以從飲食方面做調整,健康均衡的飲食可以帶我們身體帶來足夠的營養,尤其是含高蛋...
SAMMY
2019-12-03
親子教育
危害孩子心理健康的教育有哪些
只有得到了父母的肯定,有了這個強大的後盾,孩子才能看到自己的優點,並且充滿自信,日後的社交生活,才能和其他人更好的相處。所以除了關注孩子們的身體健康以外,我們更要重視孩子心理健康。如果孩子的 心 生病了,除了咨詢專業的心理醫生以外,更多的是你的陪伴與交流,因為只有你的愛和理解才能幫助你的孩子。
Carina
2019-11-24
遊玩好去處
加速你變老的食物不可不知!!
比如發酵的臭豆腐等食物。第五種,含鉛含鋁的食物鉛和鋁都是對人體有害的金屬,如果食用了這些食品不僅損害人體的肝臟和神經組織,而且還會損傷大腦,導致記憶力衰退,過早的衰老,比如爆米花,蝦片,膨化食品等。為了我們身體的健康,以上這幾種食物我們還是減少食用,少吃一樣,我們就離健康近一點,離衰老遠一點。
Janice
2019-11-23
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