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是不是吃太多多糖和甜食，會得糖尿病?

大多數的糖尿病與基因有關!吃太多糖會得糖尿病嗎?謝明家族直言二者之間沒有直接關系，但不可否認的是，長期食用過多的精制糖會增加熱量攝入，增加肥胖概率，甚至產生代謝綜合征，增加患糖尿病的風險。糖尿病治療，建議大家限制精制糖的攝入。糖尿病的發生仍主要與遺傳基因有關。研究發現，父母都有糖尿病，孩子有 60% 的機率罹患糖尿病;...

SELMA2021-10-27

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孩子教育基金的四步計劃，從小開始儲蓄

根據2017年的一項調查，香港兒童從幼兒園到大學的平均教育支出超過100萬港元，是全球平均水平的三倍多，這還不包括海外學習的學費。父母致力於為孩子建立一個穩定的未來，這在不知不覺中造成了經濟甚至精神上的壓力，使他們身心俱疲。與此同時，推遲生育意味著當你退休的時候，教育基金，你可能會用你的養老金來養活你的孩子，因此，及早...

Frances2021-10-26

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有必要購買多份大病保險嗎?這兩點很重要!

隨著重大疾病發病率的逐漸上升和年輕化，重大疾病保險已成為保險市場上最受關注的保險。為確保重疾理賠更符合實際需要，中國銀行業監督管理委員會也修改了重疾保險疾病的定義。那么，有必要在新規定下購買多份大病保險嗎?首先要知道，購買大病保險的目的是為了保護大病風險，補償大病造成的經濟收入損失，或者其他成的經濟收入損失，或其他康複...

Liz2021-10-25

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有一雙合適的登山靴，使你旅行更自由！

戶外運動已成為當今年輕人不可或缺的生活方式。度假後參加戶外活動是許多人的夢想。要過這麼好的生活，必須先買一雙合適的行山鞋。在選擇和購買時，我們不能根據自己的喜好或設置的效果來選擇。我們應該集中考慮遠足路線和鞋子是否適合我們。高品質鞋子的價格相對較高，與可以實現的自由生活相比，鞋子的價格不值一提。行山鞋要選擇品牌產品戶外...

SELMA2021-10-20

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腸道經常不適，濾水器推薦有可能改變

腸道不適是一件痛苦的事情，會有拉肚子便秘或消化不良等問題，對於上班一族來說容易影響工作效率，對於正處於上學或者是年齡漸大的人來說，也會影響到生活，故很多人會想盡辦法，殊不知吃藥未必能治好，而從水源頭這裏切除改變水質，則有可能重獲健康，濾水器推薦就可以改善腸道不適問題。濾水器推薦重要性分析濾水器的出現並非毫無根據，因為不...

linda2021-10-19

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枕頭的合理高度睡覺

介紹如果很多現代人不會用枕頭，那就有些不服氣了，因為這真的應該是一件簡單的事情。枕頭的使用指導按照中醫的養生之道，在枕頭使用最為講究的幾個方面：枕芯的高、低、軟、硬及透氣度，現代人們有著很多認識的誤區、存在很多不合理的習慣。合理高度“高枕無憂”觀點危害極大。枕頭的合理高度睡覺時維持頸椎的正常生理狀態，才能使頸項部皮膚、...

Purplegrape2021-10-11

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穿帶輪圈的內衣不是個好主意

1.運動時運動的時候進行胸部容易遊走、無鋼圈內衣不固定，穿有鋼圈的內衣會不僅使用不方便學生運動還容易對胸部造成嚴重傷害，尤其是對於跑步、遊泳、瑜伽等胸部基本活動產生較大的運動，更需要我們選擇背心式的無鋼圈內衣。2.來月經時生理期女性社會處於一個每月進行一次的生理活動期間，胸部都會有乳房脹痛、變大的現象，這時的乳房是最脆...

nicole2021-10-04

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瓷器有毒，怎么避免劣質產品。買的時候要注意這些！

陶瓷餐具可能有毒?說這個問題之前不得不談談陶瓷的上釉。由於普通陶瓷燒成後比較粗糙，不封閉，有許多小孔容易滲水，不適合食用，所以用於食用陶瓷會上釉，陶瓷表面變得光滑，易於清洗。首先，施釉只是為了提高陶瓷的硬度和不透水性，就像在陶瓷表面形成一層保護膜，類似於玻璃，而普通釉的成分也只是由石英和其他高嶺石按比例混合而成，無毒。...

Angelina2021-09-23

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如何正確使用毛巾?健康的皮膚就是這樣來的!

毛巾作為我們必不可少的家居用品，我們都可以擁有一條。由於個人衛生越來越重要，人們對毛巾的需求也越來越大，那么如何正確使用毛巾呢?一、純棉毛巾要做到人手一條，我們要買專用毛巾(大家都應該知道)。每天的棉布毛巾主要分為四種，一種是每日清潔毛巾、洗腳毛巾、浴巾和日常毛巾。為了改善身體健康，女生還特別准備了一條棉毛巾，這是為了...

Carrie2021-09-21

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5種常用餐具材料的分析，餐具安全很關鍵!

1. 塑料餐具塑料餐具是生活中常見的一類，它的優點確實很多。首先，因為塑料碗、筷子、勺子都比較輕，力氣小的寶寶吃飯不會有困難。其次，由於塑料制品不易破碎，安全系數相對較高。同時，塑料制品耐磨耐洗，這對馬寶來說是一大福音。但美麗的塑料耐不住高溫，而且質量差的產品更多，影響兒童性發育的情況下提到使用質量差的塑料餐具，或飯盒...

Madison2021-09-13