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家中常備降膽固醇食物 一起向健康邁進
膽固醇富含在動物內臟以及肥肉等食物之中,所以想要將膽固醇降下來,就要遠離這些食物,也不是說一點不能吃,但是有節制的吃。特別是對於熱衷於這些食物的人來說,更要注意,慢慢的將飲食習慣改變,減少了攝入量,再進行下一步。當把飲食習慣改變了之後,減少了膽固醇的攝入量,接下來就是將身體裏過量的膽固醇排出,這時候可以吃一些降膽固醇食...
Magical
2023-01-13
健康強身
醫治頑固性頭痛有良方了,你還不知道?
據統計,我國近3000萬人患有頑固性頭痛,其中兒童和青少年的發病率逐漸上升。目前,頑固性頭痛的病因尚不清楚。緊張的情緒、過大的精神壓力、過度的工作、生活品質差、不良的飲食習慣等都可能是誘發疼痛的重要因素。 頑固性頭痛的疼痛程度很難用語言表達清楚,但是通常來說都會有以下症狀。大部分患者都患有噁心、嘔吐或恐懼、恐懼聲音等症...
Charlotte
2019-11-13
健康強身
哪6個壞習慣?遲早會“壓垮”你的腎,要醒悟過來
許多人喜歡辛辣和鹹的食物。這種飲食習慣很不健康。辛辣食物會增加肝腎解毒的負擔。高鈉食物,如鹽、各種調味品、膨化食品、醃制食品等,都會使人患高血壓。速率上升,然後損害腎臟。2、喝水少人們日常的生活活動需要大量的水來維持。水不僅能提高細胞的活力,還能參與人體的新陳代謝,幫助人體排出有毒廢物。少喝水會使腎臟兩次吸收尿液,尿液...
STACY
2019-10-11
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