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痛經是怎麼引起的?如何快速月經痛舒緩?
使月經痛舒緩。其三,如果是在戶外情況不允許的情況下,我們可以準備一塊黑巧克力,這也有明顯的止痛效果。要注意月經期間不要吃生或者冷辣的食物,經期可以多按摩腹部,這也可以促進血液循環,減少痛經。要想真正達到月經痛舒緩的效果,我們就需要先找到什麼原因導致了痛經,也希望這篇文章能對您有所幫助。
Carrie
2023-03-16
共1條,第1/1頁
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