痛經是怎麼引起的？如何快速月經痛舒緩？

女性朋友在日常生活中都會經歷痛經，這也是較為常見的婦科症狀之一。如果痛經很嚴重，還會出現其他不適症狀，影響女性的正常生活。可是怎麼才能讓月經痛舒緩，我們先來瞭解一下為什麼會有痛經的問題。

痛經引起原因

1.痛經一般可分為兩類：繼發性痛經和原發性痛風。原發性痛經較為普遍，它也意味著生殖器官沒有病變發生。而繼發性痛經一般是由盆腔器官引起的疾病，併發生痛經。

2.如果女性患有子宮發育不良或是徑管狹窄，也會導致月經流出受阻，致使子宮供血異常和缺氧缺血，從而引起痛經問題。還有一些女性患有婦科疾病，如盆腔炎等，這些疾病也有可能會導致痛經。

3.另外在日常生活中，女性精神壓力過大時，也可能導致痛經。在女孩初潮時，由於過度的心理壓力，她的血液循環會變差，以致迴圈不會順暢，就容易產生痛經。

4.如果經常喝涼的，也不注意腰腹部的保暖，身體內部就會有寒氣的存在，也會導致痛經。

痛經時可以吃止疼藥嗎？

當痛經發生時，我們不應該盲目使用藥物，因為引起痛經的原因很多。我們要在醫院進行檢查後，在醫生的指導下服用正確的藥物，才能起到月經痛舒緩的作用。

快速月經痛舒緩的小方法

其一，可以用熱水袋熱敷，讓下腹部暖和並加速血液循環，從而減輕疼痛。

其二，可以喝紅糖水，裏面加一些薑片，煮沸後趁熱喝，這樣可以使經血流動更加順暢，減少痛經引起的不適，使月經痛舒緩。

其三，如果是在戶外情況不允許的情況下，我們可以準備一塊黑巧克力，這也有明顯的止痛效果。要注意月經期間不要吃生或者冷辣的食物，經期可以多按摩腹部，這也可以促進血液循環，減少痛經。

要想真正達到月經痛舒緩的效果，我們就需要先找到什麼原因導致了痛經，也希望這篇文章能對您有所幫助。