短時間內會變白

夏天快要來臨了,有些人常掛在嘴邊“變白不可能的了,這輩子都不可能變白的了。”每年春夏季的時候,美白就成了女性的必修課,下面就來分享下快速變白的辦法。

首先,多吃這些蔬菜,由內到外調理。才能盡到最大的美白效果。

1.番茄 番茄的美白效果和瘦身效果可謂棒棒噠,它含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C起到抗氧化的效果,想要當個白皮膚美人,每天多吃番茄必須的,但吃了番茄後切不可直射陽光,否則會起到副作用,不白反黑噢。


2. 黃瓜: 黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。 再者,黃瓜還可以用來製作天然面膜,起到鎖水美白的效果噢。


3. 胡蘿蔔: 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。 


4. 蜂蜜:蜂蜜含有維生素B和維生素C最為豐富,它們都是目前很多主打美白功效的產品的主要成分,具有很強的抗氧化作用,能夠直擊黑色素,讓皮膚變得更加白皙。

5. 白蘿蔔:自古以來, 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

其實想要從吃而取得快速變白的效果是需要一個過程的,萬事不能心急,要循序漸進。

然後,日常防曬要做好,不管天氣如何,防曬霜一定要記得擦,別以為春季的陽光沒有那麼熱辣,對我們的皮膚造成不了什麼傷害,但是紫外線是一直存在的!

1.每週去一次角質(身體+面部),敏感肌酌情減少,去了角質後,後續的護膚品,營養品會更容易吸收,對美白也有一定的幫助!

2.護膚品儘量選擇含有美白成分的,煙醯胺是目前市面上比較火的,可以起到維穩美白的作用。但是大部分的美白產品都是比較刺激的,使用前做好試敏工作就好了!

3.身體乳一定要堅持抹,身體乳的選擇也可以選一些含有美白成分的,重點是,要堅持抹!!!一個月後,你會發現皮膚變得超級嫩!

4.重磅來襲!魚膠c粉,這簡直是黑妹的救星,喝半個月,你會發現皮膚比以前亮白很多!暗沉蠟黃的情況完全改善!

 

最新文章