攝入營養素提高身體抵抗力,幫助身體注入健康能量

Lareina2019-08-08

攝入營養素提高身體抵抗力,幫助身體注入健康能量

人體維持生命活動的能量從攝入的營養素中獲得,食物中有人體所需的各類營養物質,經過新陳代謝後變成為人體需要的能量,説明人體維持健康,提供生長發育,勞動等。食物中的營養元素豐富,不過有些人的飲食習慣影響,攝入營養素有限,為保持身體健康,市場上就有了各類的營養補充品,幫助人們加強營養補充。

哪些人適合吃營養素補充品

營養素是經過了科學研發生產的健康補充產品,適合許多需要補充各類營養素的人群。至於什麼人適合服用營養補充品,主要有幾種,比如飲食習慣不好,評測為營養不良的人群,可以為青少年和成年人;或者患病,正在服用藥物,需要補充某些營養素的人群需要服用某種營養素;有消化吸收能不足的人群也需要服用營養素,因為這類人群消化吸收能力不強對食物中的營養吸收利用率不高;三餐不正常沒辦法保障從食物中攝入營養物質,還有休息不足壓力大,經常疲勞的人群,很需要補充營養素,維持身體所需的營養,提高健康能量。

營養素補充品的奧米加3是什麼

脂類是人體必需的一大營養素,其中就以奧米加3為例,它是從南太平洋和大西洋的魚類中提取的高度精煉濃縮魚油,含有抗氧化混合物。香港Nu Skin的營養素是有專有的抗氧化配方和特殊的提取加工生產技術,能保證了營養素成分不被氧化,保障其功效。另外,魚油對預防心血管疾病,對促進寶寶生長發育腦部發育,對維持視網膜健康,減輕關節疼痛僵硬等,有良好功效,為此奧米加3脂肪酸也成為受歡迎的營養產品。

除了奧米加3外,還有多種維他命,礦物質,蛋白質等多種人體所需的營養元素,及時補充提升人體抵抗力,提升抗氧化指數。從食物中攝取不足時都可以從營養補充品中獲取,提升營養補充。

topic2021-11-11