看懂兒童生長線 做孩子成長的助推者

沒有哪位家長不希望孩子可以長高一些，擁有一個健康的身體。但是許多家長通過兒童生長線對其有一個理性的認知，但是許多家長卻只是大約，這就有了區別。可見家長也分負責任和不負責任的，如果想當一位負責任的家長，就要看懂兒童生長線，對孩子的成長進行時時的監控，讓其可以伴隨著兒童生長線成長。

看懂兒童生長線，做孩子成長的助力者

作為父母，要弄明白男孩和女孩的兒童生長線是不一樣的，其主要的生長指標有身高、體重以及頭圍，而它的每一項數據都代表了孩子的成長書庫，我們可以從中瞭解到孩子的成長情況，才知道是否需要補充什麼或者有什麼是過度營養了。因此家長只有看懂了兒童生長線，並且以此為參考，+才可能成為孩子健康成長路上的助力者。

如何才能擁有健康的兒童生長線？

家長如果想讓孩子擁有一條健康的兒童生長線，並不是一件容易的事情。要從以下幾個方面入手。一是要保證孩子擁有充足的睡眠。充足的睡眠有利於孩子長個，這可以說是眾所周知的事情。二是要讓孩子進行適當的體育鍛煉。這個鍛煉要以戶外為主，因為戶外可以照射到陽光，而陽光可以讓孩子吸收到充足的維他命D、鈣以及磷等物質，增強骨密度。三是要保證孩子可以攝入均衡且充足的營養。並不是所有的母親都會選擇母乳餵養的，如果選擇的是奶粉餵養，那建議選擇含有天然sn-2 Palmitate的奶粉。

兒童生長線就如同是一個引領者，引領著眾多家長走在健康餵養孩子的道路之上。有了它的存在，相信更多的家長的育兒之路會走的更輕鬆。