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三伏天怎麼養生?有哪些講究
背部有一股暖烘烘的感覺就可以了!宜喝薑茶。俗話說,“冬天吃蘿蔔,夏天吃薑”。生薑含有揮發性生薑酮和生薑油酚。具有促進血液迴圈、祛寒、除濕、出汗等功能。有些人覺得薑茶派對在夏天會著火,但事實上,他們可以放心。因為生薑的作用是溫補,所以“夏天吃生薑”能補陽益氣,散寒散汗,祛痰止咳。宜適量運動。三伏天的溫度很高,很多人不想動...
Cherry
2019-09-09
共1條,第1/1頁
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