敏感肌膚不用怕 了解敏感成因可預防

角質層薄弱的人容易由於各種因素導致面部敏感導致過敏症狀的發生，這可能是由於皮膚薄或環境條件差，導致皮膚過敏。常見的敏感肌膚症狀多數表現在大面積發紅、刺痛、發燒、瘙癢等等症狀，敏感肌膚容易造成外觀的一些個人形象影響。敏感肌膚患者可以通過瞭解過敏的成因，然後做好對應的護理和保養工作，以緩解及改善效果為目的，長時間的細心呵護敏感皮膚就會自然痊癒。

了解及認識過敏原因

敏感皮膚過敏的原因有很多。簡單的了解可判斷認為是皮膚細胞受損後，皮膚免疫力下降，角質層變薄，護理不當或使用過多使用刺激激素的護膚品等產品導致皮膚的神經纖維長期受到外界刺激，從而反復刺激下轉變為過敏反應。另一種可能性就是遺傳因素，因接觸敏感源引起的敏感肌膚，引發全身敏感。其實只要找到敏感肌膚的過敏成因後對症下藥即可解決這個困擾。

慎用護膚產品

改善環境敏感肌膚可以從幾個方面我們做起，一是要適量的清潔，要使用溫和的潔面產品，水溫不宜過冷過熱以免產生刺激肌膚，溫水即可，同時也不要進行多次通過深度的清潔肌膚。二是要慎用化妝品，肌膚補水可用純植物作為萃取的精華水，慎用果酸，含藥物成分，濃度過高活性物質成分，有防腐劑活性劑的護膚產品。

改善敏感肌膚方法

首先，找出過敏的原因。如果是接觸某種物體引起的感染，應避免日常接觸，遠離敏感源。如果太敏感，諮詢醫生用藥。如果是因為使用了刺激性護膚品，就要扔掉。使用溫和舒緩的護膚品、弱酸潔面乳，做好基本的保濕保濕，少去角質，不用熱水洗臉。另外，避免在陽光下外出，做好保濕工作，少化濃妝，出門回來後做一次全面的清潔。每天要做好家居衛生，良好的生活環境，如皮膚敏感，最好不要與寵物進行一些肌膚的接觸，還要定期清潔蟎蟲，保持空氣清新，勤洗衣服。基本上做這些敏感性肌膚會有很大的改善，即使在保持良好的休息和生活習慣，積極鍛煉和護膚，敏感性肌膚也會成為正常肌膚。