中風康復後進行鍛煉的訣竅

Cindy2020-08-13

中風康復後進行鍛煉的訣竅

中風康復後在康復期方可進行偏下回心轉意四肢功效的教練:病號取坐位,雙足離別,與肩同寬,雙手握拳,位居大腿上。腦袋瓜先慢慢向左側彎,做5-10次後再向右手彎。跟腳再將腦瓜兒向上大回轉,中風康復後,也做5-10次後再將頭部走下坡路打轉兒。中風康復後,雙手握拳,向前平伸,上半身慢慢一往直前打斜,雙拳盡可能接觸地面。跟著上半身光復,雙拳上舉,上體向後仰,操作5-10次。接下來上體向右團團轉,再向左旋動,共5-10次。

雙手和脊樑一往直前伸展,上體稍微無止境活動,備災起立,下一場平復,操作5-10次。腿部離開椅子,站起,中風康復後,但雙腿仍然涵養彎曲的架勢,堅持5-10次。平臥,雙手陸續,雄居腹上,雙腿彎曲,慢慢飆升臀尖,光復,操作5-10次。

現已知腦卒中的發生主要與血管壁和管腔內物理化學因素的變化有關。 所有影響變化的因素對腦卒中的發生都有不同的影響。 我們將這些因素稱為腦卒中的危險因素:體外因素:主要是環境因素、地理位置、海拔氣候、飲食和生活習慣。 自我因素。 中風發病率最高的年齡在60-70歲之間,患大風的機會越大,但今年似乎有上升趨勢,男女有上升趨勢。 2、高血壓患者的中風發病率是正常人的2至7倍。 高血壓合併高脂血症的腦卒中發病率是正常人的8倍。