定期去角質去除皺紋，使肌膚有光澤

由於“內因”和“外因”引起的血液循環不良，如老角質層會使皮膚失去光澤和皺紋，30歲時應定期去角質，去除廢角質層，加強和促進皮膚的新陳代謝，以使暗淡的皮膚發亮。

忌連續熬夜。熬夜絕對是皮膚的大敵，它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度不斷加快老化，因此連續熬夜的時間發展不可避免超過兩天。不管社會工作人員如何忙，都應該學習學會科學合理的安排教學時間，讓肌膚休息。

忌表情太豐富。當你面無表情時沒有可以看到皺紋，而微笑或生氣時卻發現他們嘴角，眼睛下方及一旁學習都有一些細小的紋路出現，這些問題就是我們所謂的表情紋，是假性皺紋中最主要常見的一種。要去除假性皺紋，就要切記平時使用表情不要太豐富，不要因為經常眯眼，嘟嘴，那些通過拍照中的搞怪動作發展已經非常不適合這個年紀了。

眼部除皺。 眼睛最容易出現皺紋，所以需要很好的保養。 使用緊致眼霜，以彈出的方式塗抹，然後使用指腹的力量加強眼尾的按壓。

去鼻唇溝。一旦形成鼻唇溝消除能力，所以我們用拇指和食指捏起來，然後輕輕捏自下而上的方向。然後畫一個圓肚拇指按摩HIFU機。