女性脫髮原因多,體質濕熱,氣血不足,壓力大,你是哪一個?

Gwendolyn2021-12-10

女性脫髮原因多,體質濕熱,氣血不足,壓力大,你是哪一個?

女性脫髮可以分爲幾種類型,尤其是分娩前後,由于不同的原因很常見。讓我們看看你屬�哪一個。

生理性分析産後掉髮=正常掉髮

每位母親在生産後3到7個月,都會經歷一段正甩頭髮女常的脫髮期,稱爲“産後生理性脫髮”.在懷孕期間,胎盤會分泌大量的雌激素,這樣可以延長毛髮的生長周期,讓它在應該休息和脫落的時候繼續生長。所以在懷孕的後期,母親會覺得她的頭髮特別濃密,因爲在懷孕期間,很多應該脫落的頭髮會被延長。

生産後,體內的雌激素會急速下降,那些在孕期該掉却沒有掉的頭髮,會在産後進入休止期,進入休止期的頭髮,在3個月後會開始掉落。這個時期,每天的掉髮在100~300 根左右,都是正常的,媽媽可以不用擔心,而這樣的落髮大約會維持3個月左右,一般在産後6到7個月,掉髮就會减緩。

産後疲勞,失血過多

中醫有句話是這麽一個說的:‘髮爲血之餘。’所謂的餘,是多餘的意思。我們自己身體的氣血,大部份是拿來進行供給影響人體通過日常管理運作髮展所需,如果有多餘的,才會拿來供給頭髮的生長。如果出現氣血不足,連拿來主義提供日常學習生活的運作都不够,就沒辦法濡養身體健康毛髮,許多毛囊會處于休止期進而掉落,新生的頭髮也容易産生生長環境不良。

婦女從懷孕、分娩到哺乳,照顧新生兒,整個過程都會消耗母親的血液,如果體質虛弱,或者出生時出血較多,或者月份坐得不好,勞累過度,就有可能造成氣血不足和更多的脫髮,所以中醫强調坐月子、氣血、健康,對預防産後脫髮非常有用。

産前教育焦慮、産後出現抑鬱型掉髮

壓力和緊綳的情緒管理會使身體可以分泌系統壓力荷爾蒙,這類型的荷爾蒙也會使自己頭髮已經進入休止期而掉落。在現代,女性的壓力數據來源多到數不清,工作中、家庭上、夫妻間,加上懷孕生理的不適及對于生産、産後未知性的恐懼,很多時候媽媽在産前教育就會髮展産生學習焦慮的症狀。

生産後,壓力又更大了。母愛的天性,驅策我們要無微不至的照顧寶寶,要求自己要追奶,在寒冷的冬夜中斷洗頭甩頭髮影響睡眠喂奶擠奶,種種對自己的要求,都在進行無形産品中使幼兒情緒、身體緊綳的狀况以及更加具有嚴重。除了學習壓力環境荷爾蒙增加外,自主髮展神經功能失調也會使得氣鬱不行,造成氣血不順暢,頭皮緊綳,毛囊組織細胞正常生長生活困難。

如果你髮現自己經常感到情緒低落、焦慮、睡眠不足或者像說不出的哭泣,請打電話給或者西方的醫療保健專家。相信即使你不用母乳喂養,不花時間陪伴寶寶,你仍然是最好的,最慈愛的媽媽。如果因爲情緒壓力而出現壓力型脫髮,不要擔心太多,只要壓力减輕,焦慮就會恢復,頭髮也會長回來。

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