面對孩子玩手機上癮，做家長該如何做？？

孩子的一切是家長們一直所關心的，而對孩子玩手機上癮相信也是很多家長們的困擾的問題，如果孩子已經對手機上癮，家長應該怎麼做呢？

第一轉移注意力

孩子已經都手機玩上癮，那麼強烈阻止只會讓孩子產生激烈的反抗，作為家長我們要採取相應的手段，對症下藥去給予制止，所以做好的辦法就是轉移孩子的注意力，分散孩子對玩手機的依賴，讓他看到除了玩手機還有其他比手機更有趣的事，所以當孩子想要玩手機的時候，家長不妨選擇一些孩子感興趣的事情，比如提出帶孩子散步，去遊樂園，或是外出逛公園，做孩子喜歡的遊戲，打球或跑步等來轉移孩子對玩手機的欲望，讓孩子明白，好玩的事情還有許多，手機只是其中一樣，不能沉迷於此。

第二父母要做好榜樣

孩子的行為舉止大多是學習和模仿家長的，所以家長在孩子面前的表現要做好，不能給孩子看到你沉迷手機，或是在監督孩子學習的同時在旁邊刷手機，干擾和影響孩子，孩子會不知不覺的也想要玩手機。所以榜樣要做好。

第三懂得拒絕

拒絕孩子玩手機不能立馬言詞拒絕，而是要跟好好孩子溝通，可以跟孩子講一講玩手機的害處，比如長時間玩會造成近視，要戴眼鏡，眼睛不舒服等，當然也要讓孩子明白，手機也是有益處，可以學知識，但是玩的時間要適量，不然就是害處多於益處。如此一來，孩子自然不敢常提玩手機一事。

第四培養興趣愛好

給孩子培養一些興趣愛好，減少孩子對手機的依賴，多帶孩子出門，讓孩子能夠見識和接觸大自然，還能交朋友，也可以買一些益智好玩的遊戲或書本，比如拼圖，圖書，積木等，來慢慢培養孩子的閱讀習慣和思考能力，多陪孩子，讓孩子感受到除手機之外還有這麼有趣好玩的事情，讓孩子全心的沉入興趣愛好當中。