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探索beta carotene coloring的美食世界:色彩與營養的完美結合
我們不僅能享受到多樣化的食物選擇,還能為身體帶來諸多好處。選擇天然的β-胡蘿蔔素來源,如新鮮的蔬菜和水果,可以確保我們攝入的營養是純淨的,沒有添加劑和化學成分的干擾。這種健康的選擇不僅滿足了我們對美食的追求,還為我們的身體提供了豐富的維生素和抗氧化劑,有助於維持健康的生
Allison
2023-07-14
健康強身
夏季多吃這8種食物 既營養又美白
胡蘿蔔維生素A和抗氧化劑可以保護皮膚免受陽光照射。吃胡蘿蔔還可以預防痤瘡、皮膚乾燥、斑點、膚色不均和早起皺紋。德國海因裡希海涅大學的生物化學教授威廉·斯塔爾博士說,多吃富含類胡蘿蔔素的食物(如胡蘿蔔、菠菜、南瓜等)有助於防止紫外線傷害。需要注意的是,這些食物需要吃10到12周才能用作防曬霜。成熟的番茄富含番茄紅素,能有...
Anita
2019-07-19
共2條,第1/1頁
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