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掌握經期護膚技巧,讓敷面膜的效果達到最好
2. 月經期間要注意保暖,在冷氣房裡也要多穿衣服。3. 忌飲凍飲:飲用冷凍飲料會阻止經血的順利排出,留在體內對身體是絕對有害的。可以試試桂圓紅棗茶,紅糖姜水,枸杞茶,玫瑰茶,玫瑰茶來緩解經期疼痛更有益。4. 吃點甜品:在月經期間吃巧克力或蛋糕,除了使心情更好外,更有助於月經代謝,但不要吃太多。5. 拒絕疲勞:在月經期間...
Bonnie
2019-07-12
共1條,第1/1頁
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