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三伏天怎麼養生?有哪些講究
三伏天怎麼養生?做好以下幾點,有助驅散身體的寒氣:避免吃冰淇淋。三伏天雖然很熱, 不要吃冰淇淋冷飲。否則,濕冷的病原體會侵入人體,形成“內濕外熱”的症狀,而且冷不易在體內排出,甚至出現頭暈、胃腸不適等症狀。忌出汗後正對著空調吹風。出汗後正對著空調吹涼風, 水分會趁著機會沿著開放的毛孔進入體內,破壞了陽氣,使汗液蒸發並沉...
Cherry
2019-09-09
共1條,第1/1頁
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