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健康強身
想長壽先養胃！專家警告：如果不做這10件事，你的胃就會好起來
有一個好的胃可以食香喝辣，如果你沒有一個好的胃，吃什麼都不香。雖然胃有很強的分解食物的能力，但它實際上是一個非常脆弱的消化器官。如果你不養成良好的飲食習慣，很容易傷到胃。反過來又會引起一系列的胃部不適症狀，甚至影響營養的吸收，帶來嚴重的危害。因此，通常應避免做傷害胃的行為，並正確地養好你的胃部。
Christy2019-05-06