T
oday
N
ews
P
ortal
Toggle navigation
T
oday
N
ews
P
ortal
首頁
時尚扮靚
遊玩好去處
親子教育
健康強身
熱點話題
Today News Portal
首頁
時尚扮靚
時尚扮靚
臉面罩和下巴面膜其實是一件“東西”。但是他們真的幫你減下巴嗎
所以臉面罩是一種“東西”。不,真的-是的“Face bra review”是谷歌上一個突破性的蒐索詞,這意味著困惑和好奇的不僅僅是你和我。但這到底是什麼?簡單地說,面部文胸實際上是一種織物帶子,你把它放在下巴和下巴下面,鉤住你的雙耳,睡覺時戴上它。理論上,這種織物將組織和皮膚固定在那裡,然後訓練它保持不動,手術針頭或手術刀都看不見。還記得Instagram在腰部運動鞋上發瘋的時候嗎?這些東西在設計...
Maria
2020-07-17
健康強身
要速減大腿內側贅肉,看這裏!!
有顏有身材是所以美眉的終身追求,但是總是架不住某個身體部位的贅肉,尤其是大腿內側的贅肉,頑固的大腿贅肉不僅讓自己的身體短板暴露徹底,更是難以買到心愛的修身牛仔褲!!總之一句話,腿粗毀所有,所以為了讓大腿贅肉遠離自己,早日甩掉贅肉才是硬道理,下麵這幾招要學起來!!第一招深蹲顧名思義就是將膝蓋併攏保持半蹲維持這一動作10秒,一組做15次,一共做三組,注意做這一動作時要雙腳站直合併,同時腳掌要處於大外八...
Gloria
2020-02-01
健康強身
巧用這幾招 輕鬆緩解工作的疲勞
隨著生活水準逐漸提高,我們工作的效率也隨之提升,有時甚至還需要加班加點完成任務,尤其是白領工作壓力非常大,一整天都是在空調房裏,因為空間局限無法做運動,所以一天下來人總是感覺很是疲憊,這樣很可能導致隔天工作狀態不佳,那麼我們該如何巧用方法來緩解疲勞呢??一起來學習吧!!第一正餐外的飲食補充除了日常三餐要正常外,我們可以額外在辦公室放些堅果,比如核桃仁,開心果等。因為白領每天的工作量是非常大的,大腦...
Joyce
2020-01-31
健康強身
想要甩掉肚子的小贅肉?這幾招幫到你!!
想要擁有一個纖細的好身材,相信是每個妹紙所追求的願望吧!!所以腰腹位置堆滿贅肉我們是拒絕的,因為這不僅影響自己的身材美觀,同時買衣服也會變成一件難事,所以,對於小肚子的贅肉,我們要甩掉!!什麼是贅肉?贅肉就是體內脂肪堆積、囤積在身上的肉!而腰部、腹部、臀部就是最容易產生贅肉的地方,對於不常運動的人,尤其是長期坐在辦公室的上班族來說,可是很不友好,因為如果不經常鍛煉,這些部位的贅肉就會找上門,所以,...
Vanessa
2020-01-25
健康強身
適當釋放壓力 有助身心健康
隨著生活水準的不斷改善,我們隨之而來的壓力也逐漸增大,來自生活的,來自工作的,來自學習的等等,這些壓力如果我們不及時釋放,則容易影響我們的身心健康,同時也會影響我們的工作或學習等,所以我們該如何適當的釋放我們的壓力呢??第一,通過運動,尤其戶外運動,運動不僅能促進血液迴圈,增強身體免疫功能,同時還能強身健體,多出去戶外運動,多接觸大自然,更有助調節身心健康,比如慢跑、游泳、跳繩、踩單車、爬山等。第...
Madison
2020-01-22
健康強身
全身拉筋操擺脫「肌肉型小腿」,推薦幾個小動作給你
運動前要拉筋,運動後也是需要拉筋,因為這樣才能起到放鬆肌肉的作用,使得腿部在運動的第二天不會酸痛,但是如果在運動後忘了拉筋,久而久之就不就會變成肌肉型小腿了嗎?針對這個問題,小邊特地去收集了多個瘦肌肉腿的動作,這幾個動作不管是運動後還是每天利用幾分鐘去做其中的五個,就可以甩掉肌肉型小腿啦!瘦肌肉腿動作1腳腕旋轉首先坐在椅子上腰背挺起,雙腿膝蓋90度彎曲,然後抬起右腳,與身體成90度,雙手握住抬起的...
Carrie
2020-01-04
健康強身
熬夜避免不了,那就要好好調理!!
你還在熬夜麼??在這個日益繁華的城市裡,為了生活,也為了生活的更好,所以很多時候,我們都不可避免的遇上加班熬夜,甚至通宵,但是你知道嗎?長期的熬夜,你的身體會吃不消的,首先精神面貌變憔悴,其次身體免疫系統下降,容易導致感冒,腸胃感染,過敏原等自律神經失調症狀找上門。所以,為了避免這些症狀找上門,我們要學會調理和預防。那麼我們該如何做好必要的身體調理以避免和减少熬夜的損害呢?往下看!!首先飲食方面,...
Ella
2019-12-21
親子教育
玩具這樣選,寶寶智力開發有好處!!
玩具,是陪伴孩子成長不可或缺的一部分,而玩具的陪伴,不僅有助於促進孩子智力的開發,同時還能提高孩子的注意力和認知能力,對孩子健康成長有著至關重要的作用。那麼哪些玩具有助於開發寶寶智力呢?媽媽們要怎麼選?? 第一種 積木積木的玩法多種多樣,可以疊,可以搭等,而且不同的拼法會組合出不同的形狀和樣子,這樣有助於説明孩子認識不同的圖形,同時顏色鮮豔多樣,在玩的過程中還可以辨別和區分顏色,對於孩子智力的開發...
STACY
2019-12-04
時尚扮靚
拯救髮際線 你要這樣做!!
一旦秋冬季節,脫髮問題總是比平時多的多,尤其是看著自己日漸減少的頭髮,越來越脫節的髮際線,更是讓人感到深深的擔憂與不安,所以大家就要開始為我們的頭髮做出“保衛之戰”了 ,捍衛我們的髮際線,因為擁有一頭漂亮健康的頭髮,不僅是美麗的象徵,同時也是身體健康狀態良好的標誌,那麼如何讓美繼續保持,我們該如何做呢?? 首先我們要分析原因,脫髮有兩大原因,外在原因是不當的頭髮護理,或是過度的折騰頭髮,比如燙髮染...
SAMMY
2019-12-03
健康強身
堅持每日一跑 健康又長壽!!
跑步,不僅是一項運動,更是一種積極的生活方式,相信大家都知道,堅持每日跑步,不僅可以鍛煉身體,提高免疫力,同時還能預防高血壓,強化心肺,最重要的是還能保持身材,提升信心。而跑步雖然看起來簡單,但稍不注意也容易拉傷,所以正確的跑步方式和準備工具還是需要做好才能更有保障。首先是準備工具,一雙好的跑鞋,可以更好地給我們身體和腳提供緩衝和保護,跟普通的鞋子比起來,專業的跑鞋會更好的保護我們的腳步,其次是對...
Yilia
2019-11-22
首頁
1
2
末頁
共15條,第1/2頁
CITIZEN Eco-Drive光動能手錶全新時計概念 創造百年價值
時尚扮靚
最新文章
推薦文章
冬天,來貴州邂逅不一樣的美
遊玩好去處
塑膠回收需要具備什麼方面的資質
熱點話題
常吃這些失眠食物,讓你一覺睡到大天亮!
健康強身
夏季親子好去處如何選擇
遊玩好去處
網站源代碼審查的重要性
時差失眠不可怕,放鬆身心緩解疲憊很關鍵!
健康強身
回南天形成的主要原因是什麽?
熱點話題
converse高筒搭配百褶小短裙,年輕時尚還顯腿長
時尚扮靚
心源性猝死和我們日常所說的猝死是什麼關係
健康強身
不用花錢就讓你皮膚變得更好♥體驗reenex膠原自生~價錢全免~
時尚扮靚
想要攜全家快樂出行,可以選擇廣州親子景點
遊玩好去處
這些去水腫食物是天然的減肥食物,一定要常吃
健康強身
好玩有趣的戶外台中親子遊專案推薦
遊玩好去處
95后成最大消费群,钱都花哪里了??
熱點話題