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健康強身
冬季養生要吃的三大類食物
一旦到了冬天，大家都知道冬季是進補的好季節，那麼冬天吃什麼呢？冬季飲食的重點是暖胃保暖。無論是蔬菜、水果、堅果、肉類、茶等都要適當多吃。冬季養生具體是吃什麼呢?把冬季養生需要吃的三種食物列一個清單。冬季養生吃什麼——蔬菜類1、冬筍：冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，能促進腸蠕動，消除食物的積累，減少脂肪在胃腸道中的吸收和積累。冬筍不僅可以與肉、禽、海鮮等肉類原料一起烹調，還可以與食用菌、綠葉蔬菜...
Christine2019-11-01
遊玩好去處
世界前十大好吃的水果有什麼？
做為一名果粉，真想吃全世界上所有的水果再做評判，可惜啊，沒這口福。那就說說果粉主觀世界前十大好吃的水果吧，每一種水果都有其獨特的香氣靈魂，是為味道。1. 櫻桃，進口的歐洲甜櫻桃也叫車厘子。車厘子個大飽滿，色澤黑紅，甜美多汁，極合果粉的口味。國產櫻桃，個小色紅，味道酸甜，稍遜于車厘子。尚未實現車厘子自由的果粉常常望價喟歎，抱憾不能總是大快朵頤。2.柳丁。起初迷戀於柳丁是相信它富含維生素C，吃得...
nicole2019-10-15
健康強身
無西瓜不夏天，吃瓜要注意這些禁忌
現在正是西瓜上市的季節。西瓜含水分多，又含有豐富的維生素，在夏天吃非常解暑。但西瓜性涼，吃起來也有講究，如果你吃得太多，可能會傷到脾胃。接下來，就為您總結整理吃西瓜都有哪些注意事項。
Colorfully2019-07-12