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每天20-30分鍾,水溫在40攝氏度左右,泡完腳後,可適當的按摩,腳上有人體眾多的穴位和經絡,中醫講“通則不痛”。4、多曬太陽曬太陽是對身體健康很有益的行為,可補充維生素D,促進鈣的吸收,提升免疫力,預防骨質疏松。曬太陽還有利於補充人體的陽氣,陽氣足的人,身體的體質更好,抗病的能力更強。太陽也有很強的殺菌的作用,也可有...
Judy
2019-08-11
共1條,第1/1頁
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