香水入門這幾招不可不知！！

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香水入門這幾招不可不知！！

香水，不僅能提高自己的魅力同時還能彰顯自己的氣質和品位，選一個適合自己的香水，不僅聞著的人心情愉悅，噴的人也能錦上添花，嗅覺上也是一種滿滿的享受，那麼如何選一支好聞的香水呢？？怎麼選香水，涉及到兩個方面即濃度和香調。濃度即香精的含量，同時也是決定了香水的留香時間，一般分為四種即：1.parfum：香水裏味道最濃烈的，濃度約在18％以上，持香時間在7小時左右。2.EDP：這是比較常見的了，濃度約在1...

ohn2020-02-03

要速減大腿內側贅肉，看這裏！！

有顏有身材是所以美眉的終身追求，但是總是架不住某個身體部位的贅肉，尤其是大腿內側的贅肉，頑固的大腿贅肉不僅讓自己的身體短板暴露徹底，更是難以買到心愛的修身牛仔褲！！總之一句話，腿粗毀所有，所以為了讓大腿贅肉遠離自己，早日甩掉贅肉才是硬道理，下麵這幾招要學起來！！第一招深蹲顧名思義就是將膝蓋併攏保持半蹲維持這一動作10秒，一組做15次，一共做三組，注意做這一動作時要雙腳站直合併，同時腳掌要處於大外八...

Gloria2020-02-01

巧用這幾招輕鬆緩解工作的疲勞

隨著生活水準逐漸提高，我們工作的效率也隨之提升，有時甚至還需要加班加點完成任務，尤其是白領工作壓力非常大，一整天都是在空調房裏，因為空間局限無法做運動，所以一天下來人總是感覺很是疲憊，這樣很可能導致隔天工作狀態不佳，那麼我們該如何巧用方法來緩解疲勞呢？？一起來學習吧！！第一正餐外的飲食補充除了日常三餐要正常外，我們可以額外在辦公室放些堅果，比如核桃仁，開心果等。因為白領每天的工作量是非常大的，大腦...

Joyce2020-01-31

想要甩掉肚子的小贅肉？這幾招幫到你！！

想要擁有一個纖細的好身材，相信是每個妹紙所追求的願望吧！！所以腰腹位置堆滿贅肉我們是拒絕的，因為這不僅影響自己的身材美觀，同時買衣服也會變成一件難事，所以，對於小肚子的贅肉，我們要甩掉！！什麼是贅肉？贅肉就是體內脂肪堆積、囤積在身上的肉！而腰部、腹部、臀部就是最容易產生贅肉的地方，對於不常運動的人，尤其是長期坐在辦公室的上班族來說，可是很不友好，因為如果不經常鍛煉，這些部位的贅肉就會找上門，所以，...

Vanessa2020-01-25

適當釋放壓力有助身心健康

隨著生活水準的不斷改善，我們隨之而來的壓力也逐漸增大，來自生活的，來自工作的，來自學習的等等，這些壓力如果我們不及時釋放，則容易影響我們的身心健康，同時也會影響我們的工作或學習等，所以我們該如何適當的釋放我們的壓力呢？？第一，通過運動，尤其戶外運動，運動不僅能促進血液迴圈，增強身體免疫功能，同時還能強身健體，多出去戶外運動，多接觸大自然，更有助調節身心健康，比如慢跑、游泳、跳繩、踩單車、爬山等。第...

Madison2020-01-22

最新的最低工資標準出爐了，你的錢包有漲嗎？？

最新的最低工資標準出爐了，不知道你的工資有上調嗎？相信每個聽到工資上漲這個好消息的無不開心和興奮的，這不僅表示自己的收入增多了，同時也能提高自身生活水準，減少一些生活負擔，怎麼也是一個值得高興的好消息。那什麼是最低工資標準？最低工資指勞動者在法定工作時間提供了正常勞動的前提下，其雇主(或用人單位)支付的最低金額的勞動報酬。最低工資不包括加班工資、特殊工作環境、特殊條件下的津貼，最低工資也不包括勞動...

Edith2020-01-12

順利渡過青春期，如何培養成熟懂事的孩子

青春期是每個孩子成長過程中必經的時間段，在這段時間內孩子們的性格處於發展而逐漸成形的過程中因此會具有以下特點：一，強烈的模仿性：孩子們自己認為美好的，炫酷的事情，他們都會去模仿。比如說很多中學生男孩子都會染上吸煙或者說打架鬥毆等行為，他們覺得這種行為引人注目，讓外人看起來很帥氣二，不穩定性，易受影響：這個階段的孩子他們的情緒很不穩定，極易受到外界的影響，比如說父母同學的語言，和老師的相處等等都...

Brianna2020-01-10

乾性肌膚推薦這4款止癢、保濕身體乳

乾性皮膚的人，一年四季潤膚露，身體乳都是隨身必備的，有些乾性敏感肌對身體乳的要求會更加嚴格。而到了冬季，對於乾性肌膚來季是很難熬的，尤其在北方，皮膚會出現乾燥、發癢、嚴重的還會出現龜裂。因為乾燥，每次都會出現皮屑，你可不想在自己黑色的褲子或者黑色的衣服上面看到掉落的白色皮屑吧！小編也是乾性肌膚的人兒，尤其是手和腿到了冬天就會出現痕癢，一抓就會有皮屑掉落的那種（哭）~用了一段時間後，推薦4款維穩、滋...

Ishara2020-01-07

遊玩好去處

和斐濟來一場浪漫的約會！！

想看彩色的大海嗎？想體驗不一樣的浪漫嗎？？那就來斐濟吧！！這個被譽為“全球十大蜜月度假地之一”，它位於180度子午線上，在地球最西也是最東的角落，在這裏，不管是浪漫的島嶼亦或是茂密的熱帶雨林還是秀麗的風景，這裏都可以滿足你，不僅有清新的空氣，刺激好玩的遊樂專案甚至浪漫的婚紗拍攝地都會讓你收穫滿滿，在這裏還可以近距離接觸最原始的村寨部落，甚至還可以去參觀湯姆·漢克斯拍攝的電影《荒島餘生》、波姬·小絲...

Dolores2020-01-06

面對孩子玩手機上癮，做家長該如何做？？

孩子的一切是家長們一直所關心的，而對孩子玩手機上癮相信也是很多家長們的困擾的問題，如果孩子已經對手機上癮，家長應該怎麼做呢？第一轉移注意力孩子已經都手機玩上癮，那麼強烈阻止只會讓孩子產生激烈的反抗，作為家長我們要採取相應的手段，對症下藥去給予制止，所以做好的辦法就是轉移孩子的注意力，分散孩子對玩手機的依賴，讓他看到除了玩手機還有其他比手機更有趣的事，所以當孩子想要玩手機的時候，家長不妨選擇一些孩子...

Wendy2019-12-28