偏頭痛症狀如何，患者要怎麼辦好？

在身體不健康時，很多人會有受苦連連的感覺，偏頭痛就眾多人心目中難以忍受的痛苦，不管是因為家族性遺傳元素，環境影響導致腦血管擴張而引起的頭痛，還是因為壓力過度、各種心理因素而導致的擠壓性頭痛，都應該引起重視，想辦法來解決，偏頭痛症狀多，但不代表解決方法單一。

弄清楚引起偏頭痛症狀的原因

不是所有的偏頭痛都只能採用一種方法，因為壓力失眠、內分泌變化、吸煙、吃不健康食物等引起的偏頭痛，它的疼痛程度可以維持4~72小時，通常會有頭部單側疼痛，脈搏式脹痛，作嘔畏光，害怕聲音等情況出現，這時容易影響生活。如果是因為睡眠不足，情緒焦慮，眼睛疲憊，姿勢不良而引起的偏頭痛，這種是短暫的疼痛，會有局部或者是整個頭沉悶疼痛不適，頭的兩側疼痛會感覺均勻，會有僵硬感，會有其他緊張的症狀，比如失眠氣促心跳加速等情況，這是亞健康人群容易出現的頭部疼痛。

根據偏頭痛症狀來選擇舒緩方法

不同的偏頭痛症狀可以選擇的舒緩方法是不一樣的，如果是腦血管擴張而引起的偏頭痛，這個時候要盡可能在安靜無光的環境裏面放鬆，要做一些肌肉放鬆運動，也可以在發作的時候選擇特效止痛藥，在沒有發作的情況下，建議檢查一下病因，定時服藥。如果是緊張性偏頭痛，應該做的就是減少工作壓力和工作量，多放鬆，保持心情舒暢，少喝酒抽煙，不要喝咖啡。

偏頭痛症狀有兩種，原因也有兩種，在弄清楚之後，大家就可以結合原因和症狀來做相應的舒緩準備，這樣就不用擔心疼痛過於難受了，不過如果出現疼痛過度情況，還是應該求助醫生。